Circa 3 weken terug had ik de Side Sleeper Pro besteld via www.ichica.nl (25 euro inclusief verzendkosten). Ik heb de kussen dus goed kunnen testen! Ter info: ik slaap op mijn zij, maar ook op mijn buik (door de nacht heen rouleer tussen die twee posities). Ik zal je eerst een goede indruk geven hoe de kussen eruit ziet:
De lange uiteinde is dus bedoeld om de rug 'recht' te houden en het gat in het midden daar is het de bedoeling dat je je oor in rust. Volgens de Side Sleeper Pro hoor je zo te slapen:
Er wordt dus aangegeven dat door de Sidesleeper de rug recht blijft. Alleen dit bleek niet te werken voor mij. Ten eerste als ik me wilde omdraaien (ik moet me 3 keer omdraaien voordat ik eindelijk in slaap val) moest ik de kussen ook omdraaien (voor het 'oorgat') en hier was ik te lui voor.
Ten tweede het materiaal van de langere uiteinde dat is bedoeld voor je rug is slap net als een kussen. Het biedt dus geen extra stevigheid/comfort waar je je rug lekker tegen aan kunt leunen.
Ten derde ook met de side sleep pro kun je nog steeds een gebogen houding aannemen. Dit zag ik in de handleiding (ik zal proberen om hiervan een foto van te maken zodra ik het vind!). Door de avond moest ik dus met een rechte rug proberen te slapen zonder ondersteuning (want de rugleuning is te zacht en ik voelde het nauwelijks tegen mijn rug aan). Hierdoor werd ik dus juist wakker met een vermoeide rug omdat ik zo mijn best had gedaan om niet met een kromme rug te slapen.
Ten vierde
De kussen wordt niet meegeleverd met een kussenhoes! Mocht je een kussenhoes willen dan kun je natuurlijk DIY doen en anders moet je er 1 online bestellen via Ebay of Amazon.
Conclusie
Als je echt alleen op je zij slaapt en geen andere positie aanneemt, dan kan ik me voorstellen dat de kussen voor je kan werken. Heb je meerdere posities door de avond heen, dan is de side sleeper pro niet ideaal.
De kussen is overigens wel comfortable genoeg om je nek op te rusten als je op je rug wilt slapen. Persoonlijk wil ik heel graag op mijn rug slapen omdat je hierdoor rimpels kunt voorkomen! Dit wordt ook bevestigd door CNN. Wil je meer weten over de voor -en nadelen van de verschillende posities die aangenomen worden tijdens het slapen? Bekijk dan het artikel van CNN: Which sleep position is healthiest?
Labels: kussen, rechte rug, side sleeper pro
